KIRTAN KRIYA LA PRÁCTICA MEDITATIVA PARA UN EQUILIBRIO TOTAL DE TU MENTE

Esta Meditación es para obtener un equilibrio total de tu mente. 

Concretamente, esta meditación tiene como herramientas el Mantra, la presión de las yemas de los dedos y el mantener la forma en “L” desde la cima de la cabeza hacia el entrecejo. 

El mantra es: Saa Taa Naa Maa. Infinito, vida, transformación, renacer

Este mantra lo cantamos en: voz normal, voz de susurro y silencio ( lo decimos mentalmente).
 


 

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